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要按时接种疫苗
良好的个人卫生习惯
以预防各种危害男性生育能力的传染病
如流行性腮腺炎
性传播疾病等
要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识
如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大
变硬
凹凸不平
疼痛等
一定要及时诊治
如果您经常接触放射性物质
高温及毒物
一定要要严格按照操作规定和防护章程作业
千万不要疏忽大意
如果近期想要孩子
最好能够脱离此类工作半年后再生育
睾丸是一个很娇嫩的器官
它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右
如果温度高
就会影响精子的产生
所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车
泡热水澡
穿牛仔裤等
改变不良的习惯
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西
否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品
如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿
因为干洗剂会影响男性的性功能
要重视婚前的体检
早期发现异常
可以避免婚后的痛苦
结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题
互相配合
互相谅解
这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免
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